SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • zapach dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co powiecie o tym zapachu oraz czy warto kupwać od tego sprzedawcy? http://www.allegro.pl/item286864921_davidoff_cool_water_game_man_men_100mltesterkrako.html P.S a co oznacza że woda jest testerem? bo na wielu aukcjach widnieje ten napis Zmieniony przez - max-piecz w dniu 2007-12-25 20:43:23

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 20:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wypróżnianie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] usunęły zaparcia ;P a co lepsze kibel był codziennie lub ewentualnie z 1-2 dniową przerwą, teraz je odstawiłam, bo nie chce tego żreć do końca życia ale czy to też nie oznacza np. dobrej diety, bo organizm nie musi usuwać wiele syfu? preparaty i herbatki odpadają, nie chce żeby moje jelita sie uzależniły od tego ;) z kawą to różnie bywa, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bralem kreatyne razem z posilkami, nawet mlekiem popijałem - i zawsze było OK. zaleca się by kreatyne brac na pusty żołądek, gdyz wtedy wchlania się ona szybciej (co nie oznacza, ze lepiej), jedząc kreatynę z posilkiem spowalnia sie jej wchloniecie w jakis sposób, choc z drugiej strony - spozycie pookarmu powoduje wzrost poziomu insuliny, a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1971, itd…) Kiedy wykonasz juz wszystkie działania powinieneś otrzymać numer pięciocyfrowy (lub sześcio – lekka przesada) A więc: Pierwsza z 5 cyfr oznacza ile razy w ciągu tygodnia chcesz uprawiać sex, prawda? Ale to nie wszystko. Ostatnie dwie cyfry wskazują ile masz lat. Ale najlepsze jeszcze przed nami. Druga i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to oznacza >?? styczen 2008 koniec bycia malym i silnym mamy sie bac?? jakas bomba??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 12:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport male pytanko z innej beczki co Cie zainspirowalo w wystawieniu tak hmmmmm oryginalnego avatara>> co on oznacza??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 12:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny plan

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Metoda Steven Korte, 3x3,opracowana jest na 8 tyg. treningów. Przyrost siły po tym okresie uzależniony jest od indywidualnych predyspozycji człowieka. Ci jednak, którzy sprawdzili skuteczność tej metody na sobie twierdzą, że przyrost siły rzędu 10-15 kg jest jak najbardziej możliwy. Niemiecki trójboista Michael Bruegger, trenując zgodnie z metodą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2007-12-27 12:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SlipBro, też znam takie osoby, a jakie zdjęcia byś chciał? zobaczymy co da się zrobi . CTA, za co banana? za picie? Ej ziom, a co w ogóle oznacza twój nick? slayerek01, ja zakładam tylko pas na ostatnia serie wiosła i ostatne w martwym. Nigdy indziej. Aktualnie jestem po 30min wysiłku stepperowego i czuje się jak po saunie. Wczoraj sobie [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 15:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadciśnienie? u 25 latka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pomiary robiłaś w przeciągu pół godziny, więc to nic nie oznacza. Gdybyś tak miała przez 2 tygodnie to co innego. Nie ma powodu do paniki, bez przesady! Jak mierzę ciśnienie to mam zwykle ok. 120/80 czasem to drugie niższe, a lekarz mi kiedyś zmierzył na badaniach to aż kardiologa wezwali. :) Czasem podskoczy.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 16957 Data: 2007-12-27 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznać Fedora

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] nazywając ją „Matką Rosją". Jedno wydaje się zaprzeczać drugiemu, biorąc pod uwagę to jak ciężkie życie miał Fedor i miliony jego rodaków. Ale widzenie tu sprzeczności oznacza ze nie rozumiemy rosyjskiej mentalności. Postawa bycia „prawdziwym i twardym człowiekiem" jest tu powszechna. Człowiek jest twardy albo życie zniszczy go - a niestety [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13074 Data: 2007-12-27 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Olook i co to daje ze maja wyksztalcenie muzyczne???Czuja sie lepsi i czy to oznacza ze sa madrzejsi??Czlowieku rozkmin co ty nawijasz!!

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przełamanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro masz fat to dodaj do cyklu treningowego lekki spalacz tłuszczu - thermo speed np. gainer odpada. sama dieta nie oznacza odmierzania każdej porcji żarcia i purystycznych zasad. ale jak chcesz ruszyć z miejsca to musisz pewne rzeczy wiedzieć. uginania 25 kg robie jednorącz jak na ten staż co pisałeś to nędza, ale biceps nie jest od podnoszenia [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2007-12-28 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    kasia71: jeśli w ogóle poleciał tłuszcz to bardzo dobry znak, oznacza że masz odpowiednią dietę w stosunku do treningu; a z dołu ("oponka") zawsze leci ostatnia a czasem i wcale; tym będziesz się martwić jednak za jakiś czas, narazie jest dobrze z tego co piszesz; cierpliwości

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 14:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! COś z klatą nieteges...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc by mówić o słabych stronach. Na pewno masz przeładowany plan, na barki za dużo wyciskań. Trzymaj się zasady 10-12 serii na grupę (przy barkach 4-5 serii na każdy akton). To oznacza na przykład 12 serii na klatkę i 10 na triceps/biceps. Nie rób 4 ćwiczeń na grupę, wystarczą 2 (3 to max). Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-12-28 23:14:58

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2007-12-28 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe szaleństwo od podstaw :-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] oraz indywidualny styl jazdy. Obowiązuje zasada, że stopnie skali wiązań odpowiadają dziesięciu kilogramom siły wypięcia minus 10%. Siłę tą określa się w dinach, np. "7" oznacza odpowiednia siłę dla narciarza ważącego 80 kg. Kijki. To warunek zachowania równowagi. Łatwiej je dobrać niż narty czy buty. Długość kijków jest dobra, gdy ramię i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9735 Data: 2007-12-29 01:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan "Dobrze wyglądaj na lato 2008"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten trening jest do dupy taki jest za******* MASYWNO WYMIAROWY PROGARAM TRENINGOWY Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam również zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żądnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione dziesięć ćwiczeń, należy do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-12-30 10:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening-od stycznia start

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to za trening bieda spróbój tego MASYWNO WYMIAROWY PROGARAM TRENINGOWY Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam również zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żądnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione dziesięć ćwiczeń, należy do tych, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2007-12-30 10:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby trening spróbój tego po 5 serii 4 razy w tygodniu MASYWNO WYMIAROWY PROGARAM TRENINGOWY Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam również zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żądnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione dziesięć [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 10:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia-od jakiego wieku ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    trening do dupy zrób sobie ten ale dla nowicjuszy ok? MASYWNO WYMIAROWY PROGARAM TRENINGOWY Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam również zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żądnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione dziesięć ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 10:25:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening pięć rzy w tygodniu dla zaawanowanych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam zakładam nowy temat aby dowiedzieć się jak trenować 5 razy w tygodniu ćwiczyłem do tej pory 2 dni treningu 1 dzień przerwy i tak w kółko. trenowałem najpierw tak Rozkład tygodniowy: Poniedziałek: klatka piersiowa, plecy Wtorek: barki, tricepsy, bicepsy Środa: nogi , prostowniki grzbietu Czwartek: klatka piersiowa, plecy Piątek: barki, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2007-12-30 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)